Giorno 1 (sabato) – Arrivo in Sri Lanka
Arrivo all'aeroporto internazionale di Colombo. Trasferimento all'alloggio a Galle (circa 3 ore).
Sera: cena di benvenuto e briefing sul programma.
Giorno 2 (Domenica) – Giornata di orientamento
Mattina: orientamento di benvenuto e formazione (panoramica dello Sri Lanka, consapevolezza culturale, salute e sicurezza, briefing sull'ospedale/progetto).
Pomeriggio: visita guidata di orientamento a Galle e Unawatuna (spiaggia, mercato, attrazioni principali).
Giorno 3 (lunedì) – Tirocinio clinico + tour del Forte di Galle
Mattina (tirocinio clinico): affiancamento basato sull'osservazione in diversi reparti.
Pomeriggio: visita guidata a piedi del Forte olandese di Galle (sito UNESCO).
Giorno 4 (martedì) – Tirocinio clinico + visita alla spiaggia
Mattina: Proseguono i tirocini ospedalieri (rotazioni in diversi reparti/unità).
Pomeriggio: relax in una spiaggia locale.
Giorno 5 (mercoledì) – Tirocinio clinico + visita al tempio
Mattina: affiancamento/rotazioni nei reparti ospedalieri.
Pomeriggio: visita a un importante tempio buddista per un'immersione culturale e una comprensione più approfondita del buddismo.
Giorno 6 (giovedì) – Tirocinio clinico + lezione di surf
Mattina: Continuazione dell'esperienza di ricovero ospedaliero.
Pomeriggio: Lezione di surf con istruttori qualificati (tavole fornite). Chi non pratica il surf può nuotare, fare snorkeling o rilassarsi in spiaggia.
Giorno 7 (venerdì) – Tirocinio clinico + pulizia della spiaggia
Mattina: sessione finale di tirocinio in ospedale (feedback, riflessione e riepilogo).
Pomeriggio: pulizia collettiva della spiaggia nell'ambito della tutela ambientale. Serata libera.
Giorno 8 (sabato) – Safari di un giorno intero tra la fauna selvatica
Partenza anticipata (~5:30).
Safari in jeep di un giorno intero al Parco nazionale Udawalawe (elefanti, bufali, cervi, uccelli e molto altro).
Include pasti, trasporto, biglietti d'ingresso e safari guidato (circa 4 ore nel parco).
Giorno 9 (Dom) – Giornata libera / Escursione facoltativa
Libero per riposare, esplorare o trascorrere del tempo in spiaggia.
Escursione facoltativa (ad esempio, escursione nella foresta pluviale di Sinharaja, visita a una piantagione di tè o tour del patrimonio culturale).
Giorno 10 (lunedì) – Volontariato per l'assistenza agli anziani + Yoga
Mattina: Volontariato presso una casa di cura per anziani locale (giochi, attività, lavoro di servizio, interazione).
Pomeriggio: Lezione di yoga di gruppo con un insegnante esperto (tutti i livelli).
Giorno 11 (martedì) – Apprendimento dell'Ayurveda + Tramonto alla Pagoda della Pace
Mattina (Attività comunitarie): Introduzione alla medicina ayurvedica:
- Lezione sui principi ayurvedici.
- Dimostrazione di massoterapia e Panchakarma.
- Preparazione di medicine e trattamenti ayurvedici.
Pomeriggio/sera: visita alla Pagoda della Pace giapponese per ammirare il tramonto e riflettere al Memoriale dello Tsunami.
Giorno 12 (mercoledì) – Corso di primo soccorso
Mattina (Attività comunitarie): Formazione di base del primo soccorso per bambini e gruppi della comunità (gli studenti preparano i materiali e tengono le sessioni sotto la guida del coordinatore).
Pomeriggio/sera: tempo libero per esplorare la spiaggia o i dintorni.
Giorno 13 (giovedì) – Corso di formazione in igiene + lezione di medicina tropicale
Mattina (Attività comunitarie):
- Organizzare sessioni di sensibilizzazione sull'igiene nelle scuole e nei gruppi della comunità (lavaggio delle mani, servizi igienici, pratiche preventive).
- Il personale medico locale tiene lezioni sulle malattie tropicali, offrendo corsi opzionali che forniscono preziose informazioni sulle sfide sanitarie specifiche della regione.
Pomeriggio: tempo libero per lo shopping, il relax in spiaggia o la preparazione dei bagagli.
Sera: cena di addio e sessione di riflessione.
Giorno 14 (venerdì) – Partenza
Trasferimento privato all'aeroporto di Colombo per i voli successivi.