Dia 1 (sábado) – Chegada ao Sri Lanka
Chegada ao Aeroporto Internacional de Colombo. Traslado para acomodação em Galle (~3 horas).
Noite: Jantar de boas-vindas e briefing do programa.
Dia 2 (Dom) – Dia de Orientação
Manhã: Orientação de boas-vindas e treinamento (visão geral do Sri Lanka, conscientização cultural, saúde e segurança, briefing sobre hospital/projeto).
Tarde: Visita guiada de orientação a Galle e Unawatuna (praia, mercado, destaques).
Dia 3 (segunda-feira) – Estágio clínico + Tour pelo Forte de Galle
Manhã (Estágio Clínico): Acompanhamento baseado em observação em diferentes departamentos.
Tarde: Passeio guiado a pé pelo Forte Holandês de Galle (sítio da UNESCO).
Dia 4 (terça-feira) – Estágio clínico + Visita à praia
Manhã: Os estágios hospitalares continuam (rodízios em diferentes enfermarias/unidades).
Tarde: Relaxamento em uma praia local.
Dia 5 (qua) – Estágio Clínico + Visita ao Templo
Manhã: Acompanhamento/rodízio em departamentos hospitalares.
Tarde: Visita a um importante templo budista para imersão cultural e compreensão do budismo.
Dia 6 (Qui) – Estágio Clínico + Aula de Surf
Manhã: Exposição contínua à internação hospitalar.
Tarde: Aula de surfe com instrutores qualificados (pranchas fornecidas). Quem não surfa pode nadar, mergulhar com snorkel ou relaxar na praia.
Dia 7 (sexta-feira) – Estágio clínico + Limpeza de praia
Manhã: Sessão final de estágio no hospital (feedback, reflexão e encerramento).
Tarde: Limpeza de praia em grupo como parte da preservação ambiental. Noite livre.
Dia 8 (sábado) – Safari de vida selvagem de dia inteiro
Início antecipado (~5h30).
Safári de jipe de dia inteiro no Parque Nacional Udawalawe (elefantes, búfalos, veados, pássaros e muito mais).
Inclui refeições, transporte, ingressos e safári guiado (~4 horas no parque).
Dia 9 (domingo) – Dia livre / Excursão opcional
Livre para descanso, exploração ou tempo na praia.
Passeio opcional (por exemplo, caminhada na Floresta Tropical de Sinharaja, visita à plantação de chá ou passeio pelo patrimônio cultural).
Dia 10 (Seg) – Voluntariado em Cuidados com Idosos + Yoga
Manhã: Trabalho voluntário em uma casa de repouso local (jogos, atividades, trabalho voluntário, interação).
Tarde: Aula de Yoga em grupo com professor experiente (todos os níveis).
Dia 11 (terça-feira) – Aprendizado de Ayurveda + Pôr do Sol no Pagode da Paz
Manhã (Atividades Comunitárias): Introdução à medicina Ayurveda:
- Palestra sobre princípios ayurvédicos.
- Demonstração de massagens terapêuticas e Panchakarma.
- Preparação de medicamentos e tratamentos ayurvédicos.
Tarde/Noite: Visita ao Pagode da Paz Japonês para pôr do sol e reflexão no Memorial do Tsunami.
Dia 12 (qua) – Treinamento de primeiros socorros
Manhã (Atividades comunitárias): Treinar crianças locais e grupos comunitários em primeiros socorros básicos (os alunos preparam materiais e ministram sessões sob a orientação do coordenador).
Tarde/Noite: Livre para explorar a praia ou a região.
Dia 13 (Qui) – Treinamento de Higiene + Palestra de Medicina Tropical
Manhã (Atividades Comunitárias):
- Realizar sessões de conscientização sobre higiene em escolas e grupos comunitários (lavagem das mãos, saneamento, práticas preventivas).
- A equipe médica local ministra palestras sobre doenças tropicais, oferecendo disciplinas eletivas com insights valiosos sobre os desafios de saúde específicos da região.
Tarde: Tempo livre para compras, relaxamento na praia ou fazer as malas.
Noite: Jantar de despedida e sessão de reflexão.
Dia 14 (sexta-feira) – Partida
Traslado privativo para o Aeroporto de Colombo para voos de continuação.