Overview
Het Pre-Medical Observership Program is bedoeld voor deelnemers die momenteel geen medische of verpleegkundige opleiding volgen aan een erkende universiteit, maar die wel enige voorkennis en/of ervaring in de gezondheidszorgsector hebben. Deelnemers die geen aantoonbare ervaring of kennis in de gezondheidszorgsector hebben, kunnen niet aan het programma deelnemen.
Sri Lanka is het enige land in Zuid-Azië dat gratis gezondheidszorg biedt aan al zijn burgers, wat opmerkelijk is voor deze regio. De publieke sector is hier dan ook zeer goed ontwikkeld en veel groter dan de private sector. Deelnemers die in de publieke sector werken, hebben toegang tot een groter en breder netwerk van medische professionals, een breed scala aan patiënten en een uitgebreid aanbod aan afdelingen en speciale eenheden die in de private sector niet te evenaren zijn. Er is ook een grotere behoefte aan toekomstige artsen en verpleegkundigen om te helpen in de publieke sector, aangezien het enorme aantal patiënten dat zij ontvangen overweldigend is en afkomstig is uit de lagere sociaaleconomische klassen, waar de behoefte aan ondersteuning groter is.
Deelnemers kunnen een breed inzicht krijgen in de werking van deze sectoren door middel van een reeks op observatie gebaseerde leerervaringen op verschillende afdelingen en afdelingen in een ziekenhuis en/of kliniek, en door diverse activiteiten in de gemeenschap. Ze krijgen ook inzicht in hoe het medische systeem van een ontwikkelingsland als Sri Lanka werkt en leren over verschillende tropische ziekten die in dit deel van de wereld veel voorkomen. Daarnaast kunnen deelnemers in contact komen met lokale artsen en verpleegkundigen om hun kennis en vaardigheden te vergroten.
Zowel geneeskundestudenten als pas afgestudeerde geneeskundestudenten die waardevolle ervaring en vaardigheden willen opdoen, moeten kiezen voor het medisch stageprogramma in Sri Lanka . Verpleegkundestudenten die een keuzevak in de verpleegkunde willen volgen, moeten kiezen voor ons verpleegstageprogramma in Sri Lanka.
Voorbeeld plaatsingsprofiel
National Hospital Galle – dit is het grootste openbare ziekenhuis in de zuidelijke provincie van Sri Lanka en het op twee na grootste ziekenhuis van heel Sri Lanka. De capaciteit bedraagt ongeveer 2.000 bedden. Het heeft in totaal 54 afdelingen en diverse andere gespecialiseerde afdelingen. Het stond voorheen bekend als "Teaching Hospital Karapitiya", maar is nu omgedoopt tot "National Hospital Galle", omdat de Sri Lankaanse overheid de status ervan onlangs heeft verhoogd van regionaal naar nationaal ziekenhuis.
Government Ayurveda Institute – dit ziekenhuis is gespecialiseerd in de traditionele geneeswijze Ayurveda.
Buurtprojecten – we werken samen met diverse lokale scholen en maatschappelijke organisaties. Onze leerlingen kunnen een deel van hun tijd op deze locaties doorbrengen voor een meer persoonlijke ervaring met het werken met kinderen en senioren.
Schema
Schema
Zaterdag : Aankomst op de luchthaven van Colombo - transfer naar Galle inbegrepen
Zondag : oriëntatie + kennismakingsrondleiding door de buurt. De oriëntatiesessie wordt geleid door de lokale coördinator en behandelt onderwerpen zoals veiligheid, cultuur, taal, bezienswaardigheden, gedrag, eten en andere suggesties voor activiteiten in en rond Galle. De medisch projectcoördinator verzorgt projectspecifieke training, inclusief een overzicht van de Sri Lankaanse medische sector, gangbare praktijken, gebruiken, gedragscodes, regels, enz. De coördinator monitort ook de dagelijkse ontwikkeling van de deelnemers en beoordeelt en wijst projecttaken toe aan elke deelnemer op basis van hun ervaringsniveau.
Maandag t/m vrijdag : stage bij een geschikte medische instelling (de planning kan enigszins worden aangepast met een uur of twee, afhankelijk van de omstandigheden ter plaatse op dat moment)
• Ontbijt - 06:30 tot 08:30 uur
• Werktijden op de stageplaats: 09:00 uur tot 13:00 uur (de uren kunnen variëren)
• Lunch - 12:00-14:30 uur (verstrekt bij de accommodatie)
• Diner - vanaf 18:30-19:30 uur (verstrekt bij de accommodatie)
Vanaf de tweede week wordt hetzelfde vrijwilligerswerkrooster voortgezet
Weekenden: Vrij om de stad en alle nabijgelegen stranden te verkennen en rond te reizen door Sri Lanka. Omdat het een klein eiland is met een uitstekend openbaar vervoerssysteem (bussen, treinen), is het gemakkelijk om een weekendtrip te maken naar de bergen, theeplantages, regenwouden, culturele bezienswaardigheden, diverse badplaatsen, enz.
Let op: het schema kan variëren afhankelijk van het specifieke project waaraan de vrijwilliger meewerkt.
Rollen en verantwoordelijkheden
Rollen en verantwoordelijkheden
Pre-meds kunnen een brede rotatie-ervaring opdoen op verschillende afdelingen, units en instellingen, zoals hieronder beschreven. Ze kunnen hun afdeling of unit niet vooraf kiezen (in tegenstelling tot onze deelnemers aan de medische of verpleegkundige stage). De exacte beschikbaarheid van elke afdeling of unit kan van tijd tot tijd variëren, afhankelijk van de praktijk. Over het algemeen hebben pre-meds deelnemers echter de mogelijkheid om te roteren op de volgende afdelingen, units en instellingen:
Spoedeisende Hulp (SEH) – typische taken omvatten onderricht aan het bed over de behandeling van patiënten, het geven van lessen met zaalrondes, het controleren van de vitale functies van patiënten (indien het personeel dit toestaat), het observeren van operaties op de spoedeisende hulp en in de verpleegafdeling onder directe leiding van de chirurg. Studenten krijgen uitleg van de chirurg over het type operatie en de noodsituatie ter plaatse.
Afdeling Algemene Chirurgie – taken omvatten het deelnemen aan de rondes van de afdeling met de specialist en het medisch personeel, het assisteren van het medisch personeel bij het verbinden van wonden, het controleren van de vitale functies van patiënten en het live observeren van operaties zoals galblaasoperaties, appendectomies, herniaoperaties, schildklieroperaties, etc.
Afdeling Fysiotherapie & Revalidatie – taken omvatten het ondersteunen van patiënten bij het uitvoeren van hun dagelijkse fysiotherapie- en ergotherapieoefeningen, het uitvoeren van groepsactiviteiten ter ondersteuning van het geestelijk welzijn van de patiënt en andere soortgelijke activiteiten. Deelnemers werken regelmatig nauw samen met een fysiotherapeut en ergotherapeut.
Algemene kinderafdelingen – taken omvatten het bestuderen van de medische geschiedenis van de patiënten met de ondersteuning van medisch/verplegend personeel, deelnemen aan de afdelingsrondes, moeders helpen bij het voeden van hun kinderen en activiteiten uitvoeren om met kinderen om te gaan (met toestemming van de ouders).
Buitenafdeling voor patiënten : studenten kunnen rouleren tussen medische onderzoekskamers, wondverzorgingskamers en vaccinatiekamers en observeren hoe de buitenafdeling voor patiënten in Sri Lanka werkt.
Afdeling Oncologie en Chirurgie – taken omvatten het bestuderen van de medische geschiedenis van patiënten met ondersteuning van medisch/verpleegkundig personeel, deelnemen aan de rondes op de afdeling, observeren hoe lokaal personeel de vitale functies controleert, wondverbanden aanbrengen bij patiënten en observeren van de pre- en postoperatieve zorg van patiënten die een operatie ondergaan.
Ayurvedische geneeskunde – Een speciale inleidende sessie over de traditionele oosterse geneeswijze Ayurveda, gebaseerd op een natuurlijke en holistische benadering van fysieke en mentale gezondheid. Ayurvedische geneeskunde is een van 's werelds oudste medische systemen en blijft een van Sri Lanka's populairste en meest gerespecteerde traditionele gezondheidszorgsystemen.
Activiteiten in de gemeenschap – hierbij wordt gewerkt op lokale scholen, in dorpen en bij gemeenschapsgroepen.
Zorg voor mensen met een beperking: Studenten geneeskunde worden aangemoedigd om met mensen met een beperking om te gaan die extra aandacht en zorg nodig hebben. Ze kunnen hen helpen met activiteiten die hun motorische en cognitieve vaardigheden verbeteren.
Kinderen: Onderwijs en training voor de lokale kinderen in eerste hulp en basis hygiënepraktijken op scholen, kleuterscholen en in gemeenschapsgroepen onder leiding van de coördinatoren.
Ouderenzorg: Ondersteun en vrolijk ouderen op in verzorgingshuizen en verbeter hun grove motoriek en cognitieve vaardigheden door middel van knutselen, mobiliteitsoefeningen en andere leuke activiteiten.
Algemeen publiek: neem deel aan medische campagnes en gezondheidsvoorlichtingsprogramma's onder begeleiding van medische professionals, die u kunnen helpen met gezondheidscontroles en mensen kunnen voorlichten over verschillende gezondheidsproblemen en aandoeningen.
Studenten moeten doorgaans voor minimaal één week worden toegewezen aan de afdelingen/afdelingen van het hoofdgebouw van het ziekenhuis.
Naast de bovengenoemde afdelingen/eenheden kunnen pre-medische studenten deelnemen aan Community Weeks, die hen meer praktische ervaring bieden in de omgang met diverse leden van de lokale bevolking (zoals hierboven beschreven) via activiteiten in de gemeenschap. Dit omvat ook een speciale eendaagse sessie over Ayurvedische geneeskunde, dus een typische community week bestaat uit de hierboven genoemde punten 7 en 8. Het aantal community weken voor studenten varieert afhankelijk van de programmaduur en de beschikbaarheid van het terrein.
Het is belangrijk om te benadrukken dat de ervaring in het ziekenhuis gebaseerd is op observatie, aangezien de deelnemers niet de ervaring en vaardigheden hebben om invasieve procedures bij patiënten uit te voeren. Bepaalde gebieden, zoals fysiotherapie en activiteiten in de gemeenschap, vereisen doorgaans meer praktisch werk dan andere.
Alle studenten krijgen begeleiding van onze medische projectcoördinator, die hen regelmatig begeleidt en ondersteunt om hun leerproces en kennisontwikkeling verder te verbeteren.
Placement Requirements
Placement Requirements
Studenten die een medische opleiding volgen, moeten aantoonbare voorkennis en ervaring in de gezondheidszorg hebben. Voorbeelden hiervan zijn:
Diploma of graad in pre-medische wetenschappen/biomedische wetenschappen/gezondheidswetenschappen/paramedische wetenschappen/microbiologie/fysiotherapie of ergotherapie/gezondheidsmanagement
Voedingsdeskundige/anesthesist/radioloog
Beroepsopleiding in de medische of verpleegkundige sector
Zorgassistenten - Medisch assistent / Arts-assistent / Verpleegassistent / Laboratoriumassistent / Chirurgisch technisch assistent
Geriatrisch verpleegkundige of ouderenzorgverpleegkundige
Verpleegkundige opleiding van 1-2 maanden
Ervaring met eerste hulp of ambulancezorg gedurende 1-2 maanden
Eerdere stage-ervaringen in de medische, verpleegkundige of gezondheidszorg in ziekenhuizen
De bovenstaande kwalificaties of ervaringen van pre-medische studenten in de gezondheidszorg dienen te worden bevestigd door een referentiebrief of certificaat. Het ziekenhuismanagement heeft het recht om een pre-medische aanvraag af te wijzen indien de referentie niet voldoet aan de eisen van het ziekenhuis. Studenten dienen voldoende mondelinge/conversatiekennis van het Engels te hebben.
Bovendien moeten deelnemers de verschillende culturen begrijpen en waarderen wanneer ze werken in een land als Sri Lanka, waar de medische normen sterk verschillen van wat ze in hun thuisland zouden kunnen hebben meegemaakt. Onze ervaring leert dat de deelnemers die het maximale uit deze ervaring halen, over het algemeen open-minded, flexibel, respectvol tegenover lokaal personeel en leergierig zijn.
Studenten moeten 18 jaar of ouder zijn op het moment van deelname aan het project en flexibel en open-minded zijn ten opzichte van het werken in een nieuwe en uitdagende omgeving. De volgende documenten zijn nodig om te solliciteren naar de pre-medische stage:
Huidig CV of CV
Motivatiebrief (of intentiebrief) waarin uw persoonlijke achtergrond en de reden voor het nastreven van deze stage worden beschreven
Politieachtergrondcontrole
Kopie paspoort
Het correct ingevulde formulier voor de beoordeling van de klinische observatie-stagiair, verstrekt door het ziekenhuis
Referentiebrief/document en/of certificaat waaruit blijkt dat u over de voorkennis en ervaring in de gezondheidszorgsector beschikt
Klinische of universitaire documenten die door het ziekenhuis moeten worden gelegaliseerd ter bevestiging van de voltooiing van het programma.
Alle pre-medische studenten dienen de hierboven vereiste documenten vijf weken vóór hun startdatum in te leveren.
Als een student geneeskunde de certificering voor een bepaald aantal dagen nodig heeft, moet hij/zij minimaal het onderstaande aantal weken in het ziekenhuis doorbrengen.
30 dagen certificering - 5 weken
Certificaat van 60 dagen - 9 weken
Certificaat van 90 dagen - 13 weken
De reguliere startdag in het ziekenhuis is maandag. Deze datum wordt in alle door het ziekenhuis gecertificeerde documenten als startdatum vermeld. De einddatum kan de laatste zaterdag van de projectperiode zijn. De wekelijkse intervallen die studenten tijdens hun programmaperiode opnemen, worden in hun documenten vermeld.
Schedule a Google Meet with a Program Advisor
Interested in our programs? We're here to provide expert guidance
- Get Detailed Info
- 20 min One -on-One meeting
- Get expert advise
- Application Guidance
Photo Gallery
Living
Living
Luchthaventransfers
Stagiairs worden op de startdatum van het programma opgehaald van Colombo Bandaranaike International Airport door een vertegenwoordiger van het lokale coördinatieteam tijdens de geplande ophaaltijden. Deelnemers worden na afloop van het programma ook afgezet op de luchthaven tijdens de geplande afzettijden (tegen meerprijs). De kosten voor de terugbrengservice kunnen door de deelnemers worden betaald wanneer ze in Sri Lanka zijn.
Let op: Aankomsttransfer (gedeeld) binnen vooraf vastgestelde tijdsintervallen op zaterdag is inbegrepen in de programmaprijs (niet overdraagbaar). Er zijn elke zaterdag 2 gedeelde luchthaventransfers (ochtend en middag/avond) van de luchthaven naar Galle. Privétransfers zijn ook beschikbaar voor USD 100 en kunnen worden geregeld op zaterdag of voor deelnemers die op een andere datum dan de startdatum aankomen.
Oriëntatie
Voordat je stage begint, ontvang je een gedetailleerde programma-oriëntatie. Alle stagiairs krijgen bij aankomst een welkomstpresentatie, inclusief een gezondheids- en veiligheidstraining, een presentatie over de cultuur, een projectspecifieke presentatie en een rondleiding over de omgeving.
Accommodatie
Stagiairs die in Galle, Sri Lanka, stage lopen, verblijven in de schilderachtige wijk Unawatuna, met uitzicht op het beroemde strand van Unawatuna en het turquoise water van de Indische Oceaan. Onze deelnemers verblijven in twee huizen die dicht bij elkaar liggen.
Het Beachside-huis ligt recht tegenover het strand van Unawatuna en op ongeveer 100 meter van het andere huis. Het beschikt over 12 ruime slaapkamers van verschillende groottes met een eigen badkamer en airconditioning (de meeste kamers hebben ook een eigen balkon). Er is ook een aparte eetkamer, een kleine tuin, een lounge, een terras en een groot kantoor met permanent personeel ter plaatse. Het terrein wordt bewaakt door meerdere CCTV-camera's en een nachtbewakingsteam.
Het andere, grotere huis heeft 13 slaapkamers met een eigen badkamer. De meeste kamers bieden uitzicht op de oceaan! Er is een privézwembad van 12 meter lang, omgeven door tropisch groen. Het huis beschikt tevens over 3 keukens, 3 woon-/gemeenschappelijke ruimtes (één per verdieping), een prominente eetruimte en een eigen tuin met zit-/loungegedeeltes.
Het kantoor bevindt zich op de begane grond van het huis, vlakbij de hoofdingang – hier werkt het lokale team dagelijks. Het huis ligt in een rustige, groene buurt, grenzend aan een kleine boeddhistische tempel (ver weg van de belangrijkste toeristische gebieden). Om de veiligheid van de deelnemers te garanderen, zijn er bewakingscamera's geïnstalleerd en is er een bewaker aanwezig voor nachtbewaking. Warm water en snelle wifi zijn aanwezig en tegen een meerprijs kunt u kiezen voor airconditioning en wasfaciliteiten.
Upgrades naar privékamers (eenpersoons en tweepersoonskamers) zijn mogelijk tegen een meerprijs. Tijdens drukke maanden kunnen deelnemers ook verblijven in nabijgelegen guesthouses in geval van beperkte capaciteit of geen beschikbaarheid van privékamers. Privékamers worden aangeboden in guesthouses op loopafstand van het huis. Deelnemers verblijven in de privéguesthouses en lopen naar het huis om daar samen met de andere deelnemers te eten.
Alle deelnemers van 40 jaar en ouder krijgen alleen een privékamer en geen gedeelde slaapzalen. Voor een upgrade naar een privékamer gelden extra kosten.
Maaltijden
We bieden de hele week (maandag tot en met zondag) drie vers bereide maaltijden per dag aan: ontbijt, lunch en diner. Verse ingrediënten worden ingekocht op de lokale markt om deze maaltijden te bereiden. De gastgezinnen hebben koks uit de lokale gemeenschap die dagelijks verse, huiselijke en smakelijke lokale maaltijden voor de deelnemers komen koken. We kunnen rekening houden met diverse speciale diëten, waaronder veganistische, glutenvrije, notenvrije en lactose-intolerante diëten. Als u ons vooraf op de hoogte stelt van andere allergieën of voedselwensen, doen we er alles aan om daaraan te voldoen. Stagiairs die in privékamers in een guesthouse in de buurt van het gasthuis verblijven, ontbijten meestal in het guesthouse en lopen vervolgens naar het gasthuis voor de lunch en het diner.
Lokaal vervoer
Lokaal vervoer van en naar het project is elke dag inbegrepen.
In de vrije tijd
Er is genoeg te doen in de vrije tijd en in het weekend voor de stagiairs. De volgende activiteiten zijn gratis en inbegrepen in de programmakosten:
Avond yogasessie op het dak (wekelijks)
Filmavonden met een groot scherm in het huis (wekelijks)
Fietstocht langs rijstvelden en lokale dorpen (maandelijks)
BBQ voor deelnemers en personeel in de tuin (maandelijks)
Nachtvissen voor iedereen die van vissen houdt (op aanvraag)
De volgende activiteiten zijn populaire weekend- (of zelfs dagelijkse) activiteiten die onze stagiairs graag in de omgeving doen (tegen betaling):
Surflessen
Olifantensafari
Walvissen spotten (tijdens het seizoen)
Wandelen in het regenwoud
Strandhoppen
Lokale kookles
Wandeltocht door Galle
Bezoek aan de lokale kruidenmarkt
Dates
Dates
januari
04
11
18
25
februari
01
08
15
22
maart
01
08
15
22
29
april
05
19
26
mei
03
10
17
24
31
juni
07
14
21
28
juli
05
12
19
26
augustus
02
09
16
23
30
september
06
13
20
27
oktober
04
11
18
25
november
01
08
15
22
29
december
06
13
20
27
januari
10
17
24
31
februari
07
14
21
28
maart
07
14
21
28
april
04
11
18
25
mei
02
09
16
23
30
juni
06
13
20
27
juli
04
11
18
25
augustus
01
08
15
22
29
september
05
12
19
26
oktober
03
10
17
24
31
november
07
14
21
28
december
05
12
19
26
Costs
| Duration |
Program Fee
Choose your currency
|
|
|---|---|---|
| 1 Week | $1260 | |
| 2 Weeks | $1638 | |
| 3 Weeks | $2016 | |
| 4 Weeks | $2394 | |
| 5 Weeks | $2772 | |
| 6 Weeks | $3150 | |
| 7 Weeks | $3528 | |
| 8 Weeks | $3906 | |
| Extra Week | $375 |
Please Note: An application fee of is charged over and above the program fee as an application payment. A 5% international banking fee is charged for credit card payments of program fee in USD/AUD.
FAQ's
Eligibility and Preperation
-
Who can apply for the program?
-
Interns need to be a current student or recent graduate of a medical/nursing studies to be accepted in the Sri Lanka Healthcare Internships/Electives. This includes Pre-med, medical school, nursing, public health, pre-nursing students. All participants must be above 18 years of age.
-
Are vaccinations or health checks required?
-
Yes, students should consult their doctor or travel clinic for recommended vaccinations before travel.
Accommodation and Living
-
What kind of hospital/clinical experience will I get?
-
Placements are primarily observation-based but tailored to student level (pre-med, nursing, or medical). Students shadow professionals in departments such as surgery, pediatrics, emergency, physiotherapy, OBGYN, and more. All students need to give preference of 3-4 departments of their choice. Depending on the preference and internship/elective duration department allocation shall be done.
-
Can I know more about accommodation and food arrangements?
-
Interns joining the placements in Galle, Sri Lanka, will get to stay in the quaint Unawatuna neighbourhood, overlooking the famous Unawatuna Beach and the turquoise waters of the Indian Ocean. Our participants stay in two volunteer houses which are located near to each other.
The Beachside house is located right across the road from Unawatuna Beach and about 100 metres from the other volunteer house. It has 12 spacious bedrooms of varying sizes with attached en suite bathrooms each with air-conditioning facilities (most rooms also have attached outdoor balconies). There is also a separate dining area, small garden, lounge, terrace and a large office with permanent staff onsite. The property is safeguarded by multiple CCTV cameras and an onsite night security team.
The other larger volunteer house has 13 bedrooms with ensuite bathrooms.Most of these rooms have ocean views! There's a private 40-foot outdoor swimming pool surrounded by tropical greenery. The house also has 3 kitchens as well as 3 living/common rooms (one each per floor), a prominent dining area, and a private outdoor garden with seating/lounging areas.
All interns are provided with 3 meals a day from Monday - Sunday.
-
Can vegetarians be accommodated?
-
Yes – please do ensure that you inform the local team about your food preference and they can help ensure you are able to order the best food! Also, please do mention your specific food preference in the application form as well.
Program and Learning Experience
-
Can I perform medical procedures?
-
Due to local regulations and ethical standards, students will not perform hands-on procedures. However, they will observe, learn, and gain insight into patient care, local health systems, and medical practices. Depending on level of experience and skills, students in Sri Lanka do sometimes do basic assisting work with the doctors depending on the department allocated.
-
What are the benefits of doing a Medical internship with Med Trips?
-
Some major benefits include:
- Meeting other interns and participants from all around the world
- Get international exposure by observing and shadowing in major hospitals of Galle, Sri Lanka
- Being able to work with patients of different cultures and understand cultural dynamics of a new city or country
- Being able to travel during weekends and in the evenings to explore your destination
Travel and Logistics
-
How do I get around during the program?
-
Daily local transport to and from the hospital to accommodation is included in the Sri Lanka program.For any other commute, students usually use the tuk tuk for commute.
-
What are the recommended airlines to fly to Sri Lanka ?
-
The Bandaranaike International Airport (CMB) in Colombo is well connected with all major airports across the globe and flights are easily available. The recommended airlines are:
- Sri Lankan Airlines
- Air India
- Indigo
- Emirates
- Etihad Airlines
- Qatar Airways
-
Do I need a visa?
-
Visa requirements depend on your nationality and destination. We provide guidance during the pre-departure process
-
Is airport transfer included ?
-
All interns need to arrive at Bandaranaike International Airport (CMB) in Colombo, Sri Lanka, on the starting date of their project. Interns are picked from the airport by the local coordinator or representative and are transferred to their accommodations. Accommodation will be provided in the shared intern house located near your placements.
Safety and Support
-
What kind of support will I have?
-
You will have excellent on ground support from the local coordinating team in Galle.In case of any emergencies or problems, the staff will be there to support you and assist you always.
-
What about medical facilities in case of an emergency?
-
We partner with modern hospitals where English-speaking staff are available. In case of any medical emergency, the local team will be there to provide support and assistance to you.
-
How safe is Sri Lanka in general ?
-
Sri Lanka is one of the popular tropical destination in Asia and attracts travelers from all around the world. The locals are friendly and helpful as well, however, it is recommended to consult your in-country coordinators before you step out alone or go to any other locations in Sri Lanka. Also, it is recommended to be with your group whenever you venture out or stay out late in the night. It is strongly recommended to follow the safety rules and regulations provided by the in-country coordinator.
